SIA
ARTETERAPIA GESTALT
La oruga no necesita un milagro para poder volar, solo necesita un proceso.
PSICOTERAPIA GESTALT
“Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana». Carl Gustav Jung
Te acompaño en este camino hacia ti mism@, desde el enfoque gestáltico, en un espacio de respeto y cuidado hacia tu individualidad, de no juicio hacia lo que estas sintiendo/pensando/creyendo/viviendo y de escucha empática y honesta hacia cualquiera de tus expresiones.
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico perteneciente a la corriente humanista-experiencial, donde se reconoce la libertad, la responsabilidad, la capacidad de elección, la conciencia, la intencionalidad y la autorregulación como características principales de la naturaleza humana.
La gestalt se enfoca en el aquí y el ahora, promoviendo la integración de la mente, el cuerpo y las emociones.
ARTETERAPIA HUMANISTA
“La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede”. Joseph Zinker
En la Arteterapia Gestalt utilizamos diferentes herramientas artísticas (pintura, modelado, fotografía, voz, movimiento, collage, roll playing…) para facilitar la expresión de la experiencia, y acompañar el proceso terapéutico de cada persona, bajo el marco teórico y los principios de la gestalt.
Desde esta visión ponemos el foco en la escucha interna, la autenticidad, la espontaneidad, y la propia experiencia que vive cada persona en el proceso creativo. No se trata de aprendizaje de técnicas sino de utilizar la herramienta para aumentar las vías de expresión del mundo interno de cada persona y facilitar así la toma de conciencia.
CRIANZA CONSCIENTE
La crianza consciente es una danza constante entre las necesidades de nuestr@s hij@s y las nuestras como madres y padres.
Esta danza se fundamente en la presencia y disponibilidad hacia nuestr@s hij@s; en propiciar espacios donde la conexión emocional sea la protagonista; en la escucha activa de las emociones y necesidades tanto de nuesr@s hij@s como las nuestras como adult@s; en la validación de lo que ocurre de forma real en el vinculo, “como me siento yo, con lo que hace mi hij@”, de esta forma nos hacemos cargo como adult@s y le quitamos juicio y responsabilidad a lo que nos molesta de nuestr@s hij@s.
El autocuidado y el autoconocimiento cuando nacemos como madres y padres es básico, ya que en nuestro nuevo roll florecen muchos comportamientos y creencias inconscientes que introyectamos cuando éramos niñ@s.
Ahora como adult@ puedes elegir poner conciencia a todo esto y empezar tu camino hacia dentro para sanar a tu niñ@ interior y poder darle a tus hij@s lo que necesitan.
SALUD MENTAL PERINATAL
La salud mental perinatal se refiere a los cuidados necesarios para el bienestar emocional y psicológico de las mujeres durante su período perinatal (es decir, concepción, embarazo, parto y posparto).
En esta fase ocurren unos procesos psicológicos inherentes a la maternidad que no se suelen conocer y atender
Los bebés sí recuerdan lo que sucede en la etapa perinatal, y esa memoria inconsciente tiene una influencia profunda sobre su desarrollo psíquico a largo plazo, y por tanto sobre la sociedad.
Incluye la prevención, cuidado, apoyo e intervención en las familias durante todo el proceso que rodea al nacimiento, y contempla además la importancia de establecer un vínculo saludable entre la madre, el bebé y la familia.