Grupos de Arteterapia
Gestalt Perinatal
El momento de la perinatalidad es un momento de máxima creatividad, y a la vez un momento en el que ocurren fenómenos psicológicos que ayudan a la introspección y que facilitan la conexión con nuestro inconsciente.
Nuestro cerebro se transforma y en él se producen muchos cambios, algunos de ellos irreversibles. En estos grupos, apoyándonos en los principios de la Terapia Gestalt y de la Arteterapia, trabajaremos para poner conciencia en todo lo nuevo que va sucediendo en el interior de cada una, y así poco a poco ir integrando y recolocando. Esto ayuda a disminuir la ansiedad, el miedo y la angustia…
Beneficios de este grupo
- –Espacio seguro y respetuoso para poder expresar lo que necesitas y sientes.
- -Un tiempo y un espacio para ti, para parar, para conectar contigo, con tu bebe y con el momento vital que estás transitando.
- -Espacio para conectar con tu cuerpo.
- -Espacio para tomar conciencia de cómo te estás sintiendo, de que está emergiendo en ti.
- -Espacio de libertad de expresión, de conectar y cultivar tu creatividad, de utilizar diferentes herramientas creativas para poder expresarte.
- –Compartir con otras mujeres en estos momentos es crucial, para sentir comprensión, acompañamiento, complicidad, hermandad, sabiduría, y crear red y tribu.
- -La etapa perinatal forma parte de la vida sexual de las mujeres, y por ello es un momento maravilloso para conectar con el placer, tenemos los niveles de oxitocina altos y funcionando para ello, en los grupos también facilitamos de alguna manera esto.
- –Ritualizar.
Los grupos se realizan una vez al mes de forma presencial en Chapinería.
Hay dos grupos: grupo embarazo y grupo puerperio(diada) hasta que tu bebé empieza a gatear.
Si quieres abrir un grupo en tu pueblo/barrio contáctame.